Att erkänna för sig själv att man mår psykiskt dåligt är inte alltid så lätt. Det kan vara jobbigt att ta det första steget och söka hjälp. Psykisk ohälsa kan kännetecknas av nedstämdhet, ängslan, oro och ångest.
Hos oss finns:
Våra psykologer arbetar med KBT - Kognitiv beteendeterapi och ACT - Acceptance and Commitment Therapy.
Vi erbjuder behandling Vårdval Psykoterapi
Remiss enligt Vårdval Psykoterapi kan du få vid lätt till måttlig depressions-, ångest- eller stressproblematik.